脾胃湿热，要少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。要吃清淡、低热量、含粗纤维的食物。例如薏苡仁、玉米、赤小豆、绿豆、冬瓜等熬粥；用荷叶、桑叶、茵陈蒿、玉米须、竹叶泡茶。还可以在医生的指导下使用一些常用的中成药，成年人适合用四消丸、防风通圣丸；儿童的脾胃湿热，可以用保儿安颗粒、肥儿丸、小儿七星茶颗粒等。
饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下，脾胃湿热可以服用葛根芩连丸治疗：
脾胃湿热，中医病证名。是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。患者可以吃葛根芩连丸，具有清热解毒、利湿止泻的功效，可用于脾胃湿热所导致的腹痛、腹泻等疾病。但是饮食宜忌忌食生冷、瓜果、油腻、甘肥之物，宜食清淡易消化之物。还可通过针灸进行治疗，从而缓解症状。
指导意见：请问你所说的脾胃，湿热的情况是中医给你把脉确认出来的还是你自己根据自己的症状推测出来的呢？
指导意见：你好，这个情况可以适当的吃点清热利湿的药物，比如平胃片，同时要注意饮食清淡一些，祝你健康
一般来说，脾胃湿热吃以下药物较好：
脾胃湿热多是因为脾胃升降功能出现问题所导致的。并且常伴随着肝胃气滞、肝胃不和的情况。临床上一般采用清利湿热和健胃补脾的药物进行治疗，比如舒肝健胃丸等。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
