增强记忆力的食物有动物的内脏，动物的内脏中还有丰富的卵磷脂，可以有效地提高记忆力。苹果、橙子之类的水果。蛋黄，蛋黄中含有丰富的蛋黄素和蛋钙，可以增强大脑的活力，促进脑细胞的生长发育。鱼虾、瘦肉之类的食物，这些食物中含有丰富的锌元素，可以促进大脑的生长发育。
病情分析： 建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,
意见建议：如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力
病情分析： 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。
意见建议：如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
指导意见：多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝 卜、谷类等。
健康指导：一般而言，核桃是对记忆力很好的食物，核桃本身被称作健脑食品，其中含有较多的不饱和脂肪酸和矿物质、维生素E，是对大脑很好的食品，不饱和脂肪酸较多可以保护血管，对心脑血管疾病的预防有较好作用。
百傲钙智灵是一款常见的补脑增强记忆力的保健品，作用是可以增加大脑记忆细胞数量，提高大脑的记忆能力；健安喜是一款能改善人大脑记忆能力的一种补脑增强记忆力的药；深海鱼油能起到很好的补脑增强记忆力的作用；生命一号是很多高中生都知道的一种补脑增强记忆力的保健品。
