怀孕晚期可以多走动的，孕晚期多走动确实对孕妈来说很有好处，比如可以防止孕妈吃得过多导致胎儿长得过大，还能锻炼盆底肌肉，更有利于顺产，但是并不是所有的孕妈都适合在孕晚期溜达散步，一定要根据自己的身体素质来决定，不能勉强。
孕晚期上腹部疼首先可能是妊娠后期，由于胎儿的体积变大，子宫底部会逐渐抬高，使胃部受到挤压，从而导致胃的排出和消化能力下降；其次持续增长的子宫持续地对肋下边缘造成伤害，导致怀孕妇女的肋部疼痛。妊娠后期要注意养成健康的生活方式，多食多餐，多咀嚼；平时要少吃一些辛辣、刺激性的食品，不要吃太多的酸味和甜味；饭后不宜马上躺下，要做好运动；在睡眠时尽可能采用半躺姿势；穿着要宽松，要舒服，要保持冷静，不要有太多的感情。可以通过托腹带来减轻这种情况。
虽然已经到了怀孕晚期，还是应该要适当的进行走动，这样生产的时候会比较轻松一些哦。不要累着了，走累了歇歇，适当的走走，睡个午觉对生产都有帮助，还是要保持充足的睡眠，做好定期产检。
孕晚期多走动会提前生还是生得快,不能一概而论。
孕晚期是从28周到分娩之前。如果28周到36周之间运动过多，长期站立或者长期走路，有可能导致胎膜早破的，容易引起早产，所以提倡的运动是适宜运动。餐后半小时去运动，运动半小时。运动的强度也有要求，必须是手脚微微发热，或者手心微微出汗，鼻尖出汗的程度，才是有效的运动。对于37周到分娩前的这一段时间，适当地增加运动强度会有助于生产生得快。
建议到产科定期产检，在医生的指导下适当运动。日常注意多休息，保持充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜，饮食营养，适当运动，提供身体机能。
孕晚期出现像痛经一样的腹部疼痛症状，有生理性的因素，也有病理性的因素，果疼痛症状比较轻微，经过休息后能够缓解，一般多考虑是假宫缩引起的，无须特殊处理。注意避免过度劳累即可，如若疼痛程度严重，表现为撕裂样或者持续的腹部剧痛，则应当考虑到胎盘早剥的可能。
