冷光美白一般是不会疼的，具体与个人的耐受程度有关。如果耐受程度比较好，冷光美白通常是不会疼的，如果耐受程度相对较差，体质比较敏感，冷光美白可能会有一定的疼痛感觉。冷光美白利用抗氧化物质，均匀的涂抹于牙齿表面，通过冷光照射，分解牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质，使牙齿恢复洁白。
冷光美白之后牙齿还是会慢慢变黄可能是不注意口腔清洁所引起的，可能是经常吃一些颜色比较深的食物所造成。长时间不注意口腔清洁会造成牙齿出现颜色改变，特别是做了冷光美白牙齿之后，经常吃一些色素比较深的食物，会造成牙齿着色，从而会引起牙齿发黄。冷光美白牙齿主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，经过冷光照射方式能帮助牙齿发黑以及发黄症状得到修复。在日常生活中需要养成按时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，养成规律生活习惯。
通常选择去当地较为正规的医院可以做牙齿冷光美白手术，因为一般正规医院所配备的医疗设备、设施都是比较先进的，而且医生做冷光牙齿美白手术的经验比较丰富，术后效果相对会比较明显。另外正规医院受到的监管严格，收钱会合理一些，一般不存在乱收钱的现象。而且正规医院的医疗环境相对都是比较舒适的，爱美者在此类医院做手术，身心相对会更加放松一些，手术的成功率也会比较高。其次正规医院的医护人员服务态度都比较好，术后会给爱美者交代准确的护理方法。建议：术后谨遵医生的指导进行护理，尽量避免吃辛辣刺激的食物，不要吃过硬、过凉的食物。
冷光美白一般情况下能保持两年到三年左右，要根据个人口腔状况来决定。做了冷光美白牙齿之后做好口腔清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯维持时间一般会比较长。冷光美白主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，通过冷光照射方式能帮助牙齿发黑以及发黄症状得到改善，冷光美白还可以用于修复氟斑牙或者是四环素牙齿。平时要选择清洁度高的牙膏进行刷牙，在饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，定期去医院进行洗牙。
不能喝酒，这样对牙齿的健康没有好处。很多人对自己的牙齿颜色不满意，想要通过牙齿美白来改变，一定要选择正规的医美机构，这样才能保证技术的专业性和安全性，在做完冷光美白后还要注意做好护理的工作，减少影响到牙齿美白的效果。冷光美白具有高度精确性与安全性，不会影响周围邻近组织，而且具有疗效确切，安全可靠，痛苦小，不影响上班，不影响化妆。在做完冷光美白后的24小时内，牙齿特别容易染色，术后24小时内忌食深色类的食物，喝深色饮料，吸烟。
做完冷光美白后牙齿不怎么白可能是因为医生的技术不好所造成的，也可能是护理不当做导致的。在做冷光美白的时候，如果选择普通的医院，可能会因为医生的技术不好或者护理不当，达不到美白的效果。冷光美白一般利用波长的原理把牙齿上的牙菌斑清理掉，从而达到美白牙齿的效果。
