怀孕足月后羊水破裂没有出现正常的阵痛宫缩症状不正常。
通常情况下，羊水破裂是早产的迹象，表明胎膜在临产前破裂，属于产科常见的一种并发症，通常情况下在羊水破裂半天中会出现阵痛宫缩反应。若是没有出现阵痛反应可以通过催产针来引起宫缩反应。若是情况比较严重的时候，可以使用剖腹产手术，让胎儿出生，避免胎儿因缺氧而导致死亡。
一般情况下，破水了没宫缩可以采用以下方式进行缓解：
破水了没宫缩，也不要过于紧张，并不是每个人在破了水以后都会出现宫缩，在破了以后48个钟头内才会出现宫收缩。如果家里出现了破水，首先要立即躺下，然后立即到医院就诊，医生要做羊水的性状、数量、颜色、脐带脱垂、头盆不对称等检测，然后再结合具体的检查，确定需要人为发动宫缩，或者暂时等待。
接近预产期时，出现宫缩未见红未破水的情况，通常是1-2周生产，具体日期并不确定。
宫缩有真性宫缩与假性宫缩之分，假性宫缩是不规律的。若宫缩规律、间歇时间减少、时间延长、痛苦程度增加，伴宫颈口逐渐张开，或阴道内可见红肿、破水等症状时，则提示确实临产。提示应重视宫缩发生频率及时间间隔、关注胎动变化、作好产前准备、及时住院待产等。
先宫缩还是先破水，不能够一概而论。
先宫缩还是先破水，这是不能够一概而论的，这两者可能会同时存在。也有部分患者先发生了规律性的子宫收缩，在正式进入产程之后才会出现胎膜破裂。也有部分患者会先出现破水，然后再慢慢的出现宫缩，大多数会发生在双胎妊娠或羊水过多的孕妇身上。
建议女性要放松心情，不管工作还是破水，都代表已经进入了产程，应该要尽快前往正规医院住院待产，要谨遵医嘱。
问题分析：您好，像您说的这情况根据宫缩时间及间隔时间来判断快要生宝宝了。
指导建议：应该住院待产并做胎心监测，以便于观察是否有宫内缺氧情况。
破水了没宫缩也有可能正常通过阴道顺产，破水后需及时前往医院待产，根据产妇的身体情况，医生会评估产妇是否具备阴道自然分娩的可能。临床上并不是所有孕妇都会在破水后立马出现宫缩，正常情况下破水后12小时左右才会出现宫缩的情况，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
