健康指导：有可能是您咀嚼的方式问题，建议您注意在咀嚼的时候注意左右两边都进行咀嚼比较好的，并且注意脸部肌肉的锻炼，平时注意。
问题分析：你好，吃饭时总咬伤颊部粘膜或者下唇，然后可能会出现创伤性溃疡。一般见于吃饭过快的人，或者牙列有明显不齐的人如有尖锐牙尖、有龋齿或是缺失牙、刚镶的假牙等。
意见建议：若有牙齿疾病应及时去医院口腔科就诊治疗，若牙齿正常吃饭应细嚼慢咽，保持口腔清洁卫生，异常早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。
吃东西腮帮子疼是考虑是发炎引起的疼痛。可以口服消炎药治疗。平时注意休息，避免熬夜，过度劳累，饮食上要清淡一点，多喝温热水。如果严重了要及时的去医院检查，不能延误。保持心情愉悦。
牙齿老咬腮帮子，会形成创伤性的溃疡，时间长了有可能发生癌变。创伤性溃疡，是由于局部的牙尖比较锐利或者是错位长的牙齿，在咬合的过程当中，咬到了邻近的口腔黏膜导致的。
吃东西的时候腮帮子疼痛，考虑是腮腺炎。腮腺是人体唾液腺当中最大的腺体，位于两侧面颊近耳垂处，腮腺肿大以耳垂为中心，可以是一侧或两侧。病因多为感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎症肿大，常见的感染为细菌性、病毒性。细菌性腮腺炎主要表现为发热。
吃饭总是咬腮帮子，看有没有向颊侧阻生的智齿，如果有就需要把智齿拔除。由于偏侧咀嚼或者牙齿咬和不良没有进行矫正，会出现一侧的牙齿，尤其是上牙向颊侧倾斜，也有的是下牙向颊侧倾斜，都会在咀嚼的时候咬颊部黏膜。
