关节损伤后不易恢复的原因主要有以下几点：
第一，软骨本身的血运就很差，关节内的损伤往往会导致关节软骨的损伤，后期会加速关节的退变，从而导致关节疼痛。
第二，由于关节内骨折要求较高，错位骨折需要积极复位，后期治疗不当容易导致创伤性关节炎，从而加速关节退变引起活动疼痛。
第三，关节内骨折容易导致周围瘢痕粘连，后期长时间不活动会加重关节的僵硬，影响正常功能。所以关节内损伤很难恢复，需要积极配合治疗，后期多做功能锻炼，尽量减少后遗症。
甲状腺减低不容易怀孕主要是因为甲状腺合成释放甲状腺激素低下，导致身体多系统低代谢的症候群。
女性甲状腺减低，颜面部、神经系统、消化系统、运动系统会出现不良症状，也会出现久病、月经过多、闭经等症状，这是内分泌系统改变导致的，可能导致不孕。
建议甲状腺减低要积极进行治疗，否则不容易怀孕。女性的甲状腺功能的检查一定要重视，尤其是育龄期的女性。若有甲减的情况，建议根据医生指导规范使用药物治疗，常用药物如左甲状腺素片，即优甲乐。
一般情况下，宫寒不容易怀孕可能是以下原因导致的：
宫寒主要是因为肾阳虚证，或者是肾阳不足。患有宫寒的患者很可能会出现痛经、月经量少、闭经等症状。患有宫寒，会导致受精卵的着床受到一定的限制，从而导致不容易怀孕。宫寒会对怀孕产生一定的负面作用，因为子宫里的条件无法支撑胎儿的正常生长和发育，可能会造成不容易怀孕。
指导意见：结合您的情况描述肥胖跟基因、饮食、运动少关系密切，其中基因最主要，如果是后两者引起的，予以饮食控制，增加运动量等。之于哪里胖是跟基因关系密切的，可以适当增加跳跃运动。
问题分析：你好，上述情况可以多吃鱼，虾，排骨，瘦肉，蛋类，牛奶，酸奶，核桃，坚果，新鲜的蔬菜水果来补充营养，少食多餐，多散散步。
意见建议：孕期要注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。
