站久了腰痛的原因如下：
1、尿路、生殖系统的炎性疾病引起的，可以通过消除炎症来缓解症状；2、外力损伤、腰肌劳损、急慢性腰扭伤等原因引起的，可以通过针灸、物理疗法来进行调理，也可以通过适当的运动来缓解；3、风湿病导致的，能可以通过去除风湿病，强健腰椎来改善症状；4、肾虚，椎间盘突出，脊柱骨质疏松、腰肌劳损等原因也可能会引起此类症状。
孕期腰痛可能是由于腰部压力增大引起的，还有可能是本身就患有腰部疾病。
怀孕以后会不会逐渐的增大，所以会导致腰部的压力增大，可能会出现腰酸或者是腰痛的现象，尤其是在怀孕中晚期的时候，症状可能会更加的明显。如果本身就患有腰部疾病，比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，怀孕以后可能会导致病情加重，所以也会出现腰痛。
怀孕期间要注意保持合理的坐姿，不要长时间的久站，能够避免腰痛加重。
很多疾病多会导致这种类型的疼痛，发作频繁、间歇期短、难以缓解，疼痛呈持续性。
如果腰部疼痛很严重，就需要查一下腰椎的磁共振，看看是否有腰椎间盘突出的病变，如果患有腰椎间盘突出，需要根据突出的严重程度来决定，行保守治疗还是手术的治疗，手术治疗就需要开刀或者是微创的椎间孔镜来切除病变的椎间盘，保守治疗就可以通过一些佩戴护腰的支具，热敷，膏药外敷还有牵引等治疗。
建议平时一定要多喝水、勤排尿，而且还需要多注意休息，不要过度的劳累。应当在医生的诊疗后再对症处理。
孕妇如果有腰疼、下肢的麻木、疼痛等症状，主要是因为妊娠期间身体的荷尔蒙分泌变化，引起了骨盆和腰部韧带的松动，从而引起腰疼。
还有一些是因为体内缺钙，或是长期长途步行、做了激烈的活动，导致了腰部疼痛。出现这样的症状后要尽快到正规的医疗机构做进一步的检查，以防流产。如果是轻度的腰部疼痛，可以通过局部的热敷和卧床来减轻疼痛。
孕期腰痛考虑是身体重量的增加。随着胎儿的增大盆腔和腰部的肌肉筋膜韧带，都会出现牵拉松弛，可以使腰椎间盘突出也可以出现腰部的疼痛，不要久坐久站，卧床休息为主，腰部热敷，理疗烤电。
