头晕发冷是怎么回事

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最近总是觉得全身发冷,特别是手脚冰凉,还经常头晕,不知道是不是感冒了?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡铁城 主任医师 江苏省中医院中医科 三级甲等
擅长:老年病、心脑血管病的诊治。
根据你的症状,主要是气血不足引起的血液循环不畅。具体原因可能有以下几点:
身体缺乏某些维生素,尤其是B族维生素
过度疲劳或体内毒素积累过多
感冒初期症状或体虚上火
缺乏运动、营养不良、睡眠不足
肝火旺盛、压力过大或情绪抑郁
建议你注意以下几点:
适当增加运动量,增强体质
多摄入富含B族维生素的食物,如全谷物、瘦肉、蛋类等
确保充足的睡眠时间,改善睡眠质量
调整饮食结构,多吃清淡、易消化的食物
注意情绪管理,保持心情愉悦
如果症状持续或加重,请及时就医检查
相关问答

通常情况下,突然发冷汗头晕想吐是低血糖。
突然发冷汗头晕想吐可能是低血糖。低血糖与此同时发生心慌气短、胸闷气短、气紧,常见于糖尿病患者。这样的事情也有可能出现在病人体质虚弱、饮食搭配不规律、不吃早餐的情形下。糖尿病患者产生低血糖,多因降糖药物应用期内饮食搭配不规律而致,普遍药品有格列本脲、瑞格列奈和胰岛素。假如病人体温升高,很有可能发生寒颤、出汗、头昏等病症,应检查体温,应分析引起的病因,进行相应的病因治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,头晕全身发冷但不发烧的原因如下:
上呼吸道感染或者感冒都有可能导致患者出现头晕全身发冷但不发烧的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

发冷头晕可能是出现了发烧所引起。
在发烧之后,全身的血管就会处在比较收缩的状态下,散热的能力也会逐渐下降,从而会出现浑身发冷的情况。如果还伴随有头晕的情况,就可能是由于本身存在有贫血或者是低血糖所导致的。可以要到医院做相关的检查。找出引起的原因。
然后再做针对性的治疗。如果是由于发烧所引起的,就是要及时的服用退烧药物。如果是由于贫血所导致的,就可以多吃一些具有补气血作用的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

突然感觉头晕恶心发冷是感冒或低血糖,心脑血管疾病等引起的。可以适当休息,不要劳累,多喝水,饮食宜清淡,不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物,必要时到医院进行检查,明确病因,对症治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

发冷头晕,很大可能是由于风寒感冒引起的,另外脑供血不足也容易导致发冷头晕。
发冷头晕,一般是由于风寒感冒引起,平时不注意保暖,或者降温了不注意增加衣物,就容易引发感冒。另外也可能是脑部或者身体出现异常情况的反应,如果有类似表现,可以去医院做个全面检查。如果脑供血不足,也容易引起发冷头晕。
建议饮食以清淡为主,多吃一些富含维生素c的食物,如西红柿、水果等。不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,补充水分。注意休息,不要熬夜。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

头晕发冷汗最后晕倒是脑供血不足的症状,需要进一步检查血脂和做经颅多普勒检查、电解质检查。要排除是否有电解质紊乱,缺钙、缺钾等,另外是否有胃病,也可能是着凉感冒导致。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗