深蹲膝盖响声正常吗？

问题分析：你好，膝盖发出响声一般的情况骨质疏松、缺钙的情况引起的或有劳累、长期不活动的情况引起的常见的。
意见建议：建议去医院做拍片检查、血钙的检查，平时注意保养，不要劳累。

指导意见：你好，关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产 生的响声 ，并不是骨头的响声。没有特殊症状无需治疗。

指导意见：听了你的描述症状，我感觉还是髌股关节不好引起的这种症状！治疗方案，注意休息很关键，别受凉，上热敷就行！

问题分析：考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
意见建议：另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖。啡

深蹲膝盖响不能做，应暂停运动，调整后异响消失可继续进行深蹲。
深蹲的时候如果出现膝盖异常的声音，可以先停下来，等恢复正常后再做。深蹲时出现异常的响声说明杠铃的重量超过了正常水平，导致关节负荷过重，从而造成了关节的软骨损害；也有可能是因为姿势不规范，脚趾和膝盖的位置不协调，造成了髌股关节的异常声响。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，关节异响消失，可以继续进行深蹲训练。

通常情况下，做深蹲膝盖痛可能肥胖、疾病等因素引起的。
患者过于肥胖，通常会导致患者在做深蹲时，受到较大的压力，从而造成疼痛。如果患者患有膝骨关节炎、膝关节滑膜炎等疾病。做深蹲也会导致膝关节的压力会大幅度增加，可能会使疼痛进一步加重，患者应避免长期过久下蹲。治疗期间，建议患者做好个人的防寒保暖措施，适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。