可以多喝些温开水，及时的补充身体中的水分。可以喝一些清热祛火的药物。出现了舌苔厚，是由于出现上火，在日常生活中一定要注意饮食的，不要吃些过于油腻的食物。
指导意见：你舌苔厚，有裂纹，上火可以服用清火片+维生素C片+维生素B2片+制霉菌素片等药物进行治疗，另外多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
病情分析： 考虑是上火引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，
意见建议：忌辛辣刺激生冷的食物，及时的刷牙伤口，口服炎立消胶囊黄连上清丸水丸治疗祝你健康。
问题分析：你好：根据你的临床表现分析，有可能是脾虚有湿，因为舌边有齿痕是脾虚的症状，舌苔厚是湿邪偏盛的表现，所以你应该是脾虚引起的。
意见建议：建议你平时注意多吃些具有健脾利湿的食物如，薏米仁，山药，莲子，大枣，芡实等，中药可用参苓白术丸，健脾丸等进行调理。
指导意见：舌苔白厚，胃火或者胃寒的问题，平时多吃点清淡的食物不要吃辛辣刺激性的东西多喝水.如果不好就去医院开点中成药吃
病情分析： 考虑是上火引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，
意见建议：忌辛辣刺激生冷的食物，及时的刷牙伤口，口服炎立消胶囊黄连上清丸水丸治疗祝你健康。
