问题分析：先确认脚部有无骨折，如果有骨折需要石膏固定的。
意见建议：如果没有骨折出现，那就是周围的韧带软组织损伤，每天晚上用热水泡泡脚，可以促进血液循环，最近最后多休息，不要受凉着地，先去拍个片子
问题分析：在扭伤前二十四小时需要冷水敷一敷的，这样可以减轻水肿引起的疼痛等不适的。
意见建议：在二十四小时后可以用红花油局部涂抹的。这样可以利于消肿的。先不要有剧烈活动。
问题分析：你好，脚踝扭伤已经一年多时间，不知道现在局部有什么症状。
意见建议：如果局部的症状，那么就必须做详细检查排除骨质及局部韧带损伤的可能性。对于软组织损伤，可以做保守治疗，适当休息，做对症治疗。
指导意见：这种情况如果是有关节韧带的拉伤，水肿淤青等表现一般需要三周以上才能恢复的，如果早期不充分休息治疗过早的活动用力，有可能一个月也很难完全恢复的。建议先尽量充分休息，尽量减轻疼痛，必要时服用消炎止痛药物等减轻症状。
问题分析：你好，患者的这种情况建议最好是去医院检查，拍片看看骨头有没有问题。如果骨头正常的话可以使用云南白药喷雾剂外用，把脚抬高，促进血液循环，受伤后24小时之内可以热敷，受伤后24小时之后可以毛巾热敷患处。
意见建议：建议患者最好是去医院检查，拍片，明确诊断，对症治疗。
