指导意见：你好，最好不要经常用这种方法催经，因为月经不调是由于多种因素导致的，比如：内分泌失调，气血不足，生殖系统疾病，心理因素等引起。建议去正规医院的妇科就诊，做相关检查，诊断明确后再进行正规治疗。
指导意见：建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏 肝 涤痰 、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性，标本兼治。
问题分析：结合患者描述的问题症状考虑应该是气血不足引起的末梢血液循环不畅继而引起的
意见建议：建议注意保暖，饮食清淡，避免着凉。可以适当给予生脉饮或是益气养血口服液调理
指导意见：根据描述症状，我建议最好到医院查查类风湿系统，排除风湿的可能，如果不是风湿，那我考虑还是由于劳损引起的可能性大，注意休息，别受凉，坚持每天烫洗，口服尼美舒利胶囊治疗，慢慢就会好起来的。
