一般情况下，儿童睡觉时出现抽搐，可以通过以下方法进行缓解：
1、儿童睡觉时抽搐可能是中枢神经系统发育不成熟，导致睡眠时末梢神经活跃，这属于正常的生理现象，可不予治疗。
2、孩子身体疲劳、神经紧张也会导致睡觉时抽搐，家长可用手掌轻轻地拍打孩子四肢，能够放松神经，改善症状。
如果儿童还伴有发热、头疼、意识不清等症状，建议患者及时到医院就医。另外，在平时生活中，家长要让儿童注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。
小孩睡觉的时候，突然出现抽搐，首先需要测一下体温，看是不是有高热惊厥。如果没有发热，孩子之前有没有出现抽搐。需要做一下颅脑核磁共振、颅脑CT，看一下是不是有颅内病变，比如颅内出血、颅内肿瘤等。其他的有没有发热、头痛、呕吐，如果有就不能排除是跟脑炎有关系。脑炎要确诊，需要通过腰椎穿刺化验脑脊液检查明确，可以住院化验一下，看一下是不是有脑炎。
脑炎抽搐应该根据病情的原因来进行决定。
脑炎患者如果出现了颅内压升高的情况，可以通过使用制定剂的药物来进行治疗，同时也要配合抗癫痫药物来进行治疗，如果是结核性脑膜炎的患者，是需要服用抗结核药物来进行治疗，当患者出现了细菌性脑膜炎可以通过使用抗生素药物来进行治疗。
在治疗过程中应该注意休息，避免过度的劳累，定期到医院进行复查来了解病情的发展程度，饮食上可以多吃含碘量比较高食物。
可能是缺钙的原因。小孩现在正是长身体的年纪，有时候钙的补充跟不上，就容易造成抽筋。平常多给宝宝喝骨头汤，白天多出去活动，晒晒太阳。如果想快一点，可以再给宝宝吃钙片。
有可能是和高热惊厥有关系，也有可能和缺钙或者脑部问题等有关系。应该带孩子去正规医院的儿科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定诊断以后再进行治疗，多给孩子喝点温开水。
如果在睡觉时出现抽搐，那么首先考虑是由于自身含有潜在的癫痫病或者是帕金森病，在发病时就会容易出现抽搐的情况，所以还是需要及时服用药物缓解的。建议做一下头部ct和脑电图的检查，就可以进一步进行明确诊断。平时主要是注意保持良好的情绪，避免过度的劳累。
