问题分析：您好，这种情况有可能就是寒湿。可以服用一些散寒祛湿的药物如附子理中丸。
意见建议：如果脾胃不好，饭后腹胀的话，就用参苓白术丸，健脾去湿。平时要多按揉足三里，中脘穴和阴陵泉。能够增强脾胃功能。希望能够帮到您祝您健康。
寒湿型腰痛症状主要是腰部酸重感和冷痛。
患者腰痛症状尤其是在寒冷或者是阴天下雨的时候会加重，严重时还会放射到腿部出现腿部麻木和疼痛现象。寒湿型腰痛主要是长期待在潮湿环境当中或者是受凉引起的，在确诊病情以后，需要服用散寒行湿和温经通络药物进行治疗，同时也可以采取艾灸方式改善症状。
患者在治疗病情期间需要注意做好保暖工作，同时还要避免长时间呆在潮湿和阴暗环境当中，否则会加重腰部疼痛现象。
健康指导：建议不要空腹饮酒，平时少吃辣椒等辛辣刺激性食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜。平时注意休息，可以适当的加强体育锻炼，比如跑步、打球等活动。希望我的回答可以帮助你。
病情分析： 你好，舌苔黄厚为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁。
意见建议：以免由于夜间肠道蠕动减慢增加肠道负担。少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，尽量少用煎炸炒的烹制方法，可以适当的喝点以上凉性的东西。
病情分析： 主要还是注意饮食及生活习惯慢慢调养的，建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
指导意见：这种情况从中医的角度来说，一般考虑湿困中焦所致，可以服用一些解表散寒，化湿和中的中成药治疗，比如藿香正气液或者霍香正气水等药物，还应该少吃油腻食物。
