慢性肝炎的病程较长，需要长时间不能工作，处于治疗和休息的状态，所以生活起居、劳役、房事都是非常重要的。平时多劳作有利于气血流通，适当休息能降低机体消耗能量，有利于肝病的恢复。我们要注意以下四点：
1、劳逸结合，中医认为劳逸结合，否则可能护久卧成病。
2、要有规律的生活作息，养成规律的生活习惯，避免对身体造成刺激。
3、性生活要有节制，肝功能明显受损的情况下要禁欲，稳定期也要注意节制。
4、慢性肝炎多为阳虚体质，抵抗力较差，应根据地域气候的变化及时增减衣物，避免感冒。
肝炎具体表现的症状需要结合病情来决定。
肝炎比较常见的症状，会表现出皮肤瘙痒、巩膜黄染、手背以及上臂等部位出现蜘蛛痣。如果如果累及到消化系统会表现出恶心、食欲下降、腹泻、腹痛等不适病症，如果累及到神经系统会表现出浑身没有力气、精神萎靡、昏迷等病症。
如果出现肝炎，没有能够及时进行治疗，或诱发身体出现其他不适病症，如心动过缓、肌肉关节酸痛、闭经、持续发热等病症。身体一旦出现异常现象，需立即采取治疗方案。
乙型肝炎患者如果病情比较稳定可以怀孕，如果病情比较严重，则可能不可以怀孕。
乙型肝炎属于乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种病毒性肝炎，如果患者本身处于发病期间，暂时尽量避免怀孕。因为在怀孕后身体比较虚弱，并且可能会加重肝脏、身体的负担，甚至还有可能加重病情，如果患者并且比较严重，甚至还可能导致重症肝炎。但如果并且比较稳定，只是乙肝病毒携带者，一般可以正常怀孕。
肝炎患者可食麦冬。
不管是肝炎患者还是正常人群，对某一种食物的应用都要适度，忌暴饮暴食，只需维持合理剂量。如果过度摄入就会影响肝脏功能的发挥。但肝炎患者应尽量或少食为热性、发性食品，还有太油的东西，煎炸烧烤和腌制品要尽可能少食，主要是自然清新健康食品。此外肝炎患者要注意休息，不要过度劳累，避免过度疲劳，从而导致身体出现不适，影响到肝功能的恢复。同时肝炎患者要注意饮食规律和戒酒，不可暴饮暴食，保持饮食规律，生活有规律，保持心情舒畅，对肝炎患者的疾病康复大有裨益。
问题分析：你好，我国是肝炎大国，多数都是乙肝。乙肝是乙型肝炎病毒感染，是一种慢性血液系统传染病，目前暂时没办法彻底根治。
意见建议：建议，不管肝功能是否正常，乙肝都是有传染性的。乙肝的传染方式是血液，性，母婴。日常生活接触包括一起吃饭喝水都不会传染。另外就是发生接触的人打过疫苗，有抗体了，就也不会被传染了。
