可以选择跑步，跑步有很好的护腺效果，另外还有其它一些运动对前列腺健康也有一定的帮助的，如散步、游泳、网球等，不过和跑步比起来，还是后者效果最好，因此前列腺增生的人可经常跑步。
意见建议： 癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动以提高身体素质和增强战胜疾病的信心但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动如长跑因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病特别是诱发失神发作和大发作同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免跳水、游泳也不宜参加因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。
前列腺炎应该经常锻炼身体，运动可以减轻病情，对前列腺炎的治疗有很大帮助，适合运动方式很多，常见的有跑步、跳绳。经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
通常情况下，前列腺增生患者适合做舒缓的运动。具体情况分析如下：
前列腺增生是一种良性疾病，是老年人的常见病，主要与老龄睾丸有关，年龄越大，发病率越高，患者常表现为尿频明显、夜尿次数增多、排尿费力等。所以老前列腺增生患者可以适当的进行散步、慢跑等运动，这些运动对人体的健康有一定的改善作用，不会对人体造成太大的伤害。
问题分析：您好，一般不进行过剧烈就可以，目前前列腺炎恢复了，一般注意不久坐，不吃辛辣食物。
意见建议：建议；不易过于劳累，性生活要适度，不可过频和忍精不射等。
病情分析： 慢跑可增强激励与肌耐力，更是有氧运动之首选，一项轻松的健身运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。
意见建议：建议患者得了白癜风一定要及时到正规的白癜风诊疗医院进行全面的检查，查明病因，在专家的指导下有针对性的制定出有效的治疗方案，才能使患者尽快治愈白癜风疾病，早日远离白癜风疾病。
