指导意见：任何减肥方法都会反弹的。除了合理的控制饮食、持之以恒的锻炼。其它的减肥方法不是副作用太大，就是停了后反弹太大
不存在封罐的说法，所以没有拔罐减肥不封罐可以吗这个问题，具体内容分析如下：
拔罐是中医传统理疗方法之一，属于外治法范畴。中医根据其利尿消肿、活血通络的功效，用于治疗肥胖患者。在经济利益的驱动下，现代商人往往推销拔罐需要开穴和封罐等各种概念。但实际上，这在中医理疗中是不存在的。当肥胖患者拔罐减肥后，不管拔罐是否密封，只要他们的饮食仍然不合理或者没有足够的体育锻炼，久而久之就会发胖。
通常情况下，拔罐减肥是有坏处的，一般包括损伤皮肤、导致皮下肌肉松弛等。
1.损伤皮肤：在拔罐减肥的过程中，由于操作不当，比如时间太长、罐内的压力过大等，有可能会导致局部的皮肤出现红肿、水疱等损伤的情况，不利于身体的健康。
2.导致皮下肌肉松弛：如果长期拔罐减肥，有可能会使肌肉组织断裂，从而导致皮下的肌肉出现过度的松弛。
拔罐减肥没有坏处但是效果不明显，而且也是比较容易反弹的，可以通过针灸或者是适当节食加运动这些减肥方法才有利于减肥效果，也是非常不错，再就是减肥期间，饮食方面一定要注意，避免吃一些油炸或者是零食可以适当地吃一些新鲜的水果以及蔬菜。
