坐骨神经痛是可以按摩的。
按摩能够加速局部的血液循环，有利于改善疼痛和肿胀的现象，对于坐骨神经痛也能起到一定的调理效果，并且还能缓解坐骨神经痛所引发的下肢酸痛和麻木的现象。按摩只能起到辅助治疗作用是不能彻底根治的，需要通过口服镇痛和调理神经的药物治疗。
在急性发作期间应卧床休息，尽量避免剧烈运动和重体力劳动，在晚上睡觉前可以适当泡一下脚，能够舒缓身体的疲劳感。
坐骨神经痛的易发人群，其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化，孕妈妈加剧了的腰椎担负，从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息，经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗，局部按摩与口服营养神经的药物，可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除，疼痛症状一般就会自然消失。
一般情况下，针灸对坐骨神经痛有效，具体分析如下：
针灸是一种非常有效的治疗方法，具有舒经活络、祛瘀止疼等功效，主要应用于足太阳膀胱经、足少阳胆经上，常见的有命门、腰阳关、大肠、腰夹脊穴、环跳、殷门、委中、承山、阳陵泉、足三里、悬钟、昆仑、太溪、诸穴等穴位，需要在专业医生的帮助下进行针灸，一次二十分钟，一日一次，十次为一个疗程。
指导意见：坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法 。
一般取足太阳膀胱经穴位，比如双侧大肠俞、关元俞、秩边；取病侧的环跳穴，环跳是治疗坐骨神经痛的主穴，通常可以采用盲针深刺的方法。针刺过程中，患者可能有比较明显或者比较强烈的针感，但是止疼效果好。
