指导意见：你好，中医的气血虚就是气虚的症状加上血虚的症状。阴阳虚就是阴虚加阳虚 。
指导意见：气血虚，阳虚要同时进行补益，可以服用十全大补丸，人参养荣丸进行调理。
指导意见：你好，你是属于亚健康状态，平时注意休息，规律饮食，养成良好的生活方式，不要熬夜！可以口服枸杞子，桑葚，桂圆滋补治疗。
病情分析： 是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的 药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合
指导意见：你好！艾叶性质辛温，有温经散寒、理气止痛、止血安胎之功，肚脐即是中医说的神厥穴位，有补气强身、振奋精神、充沛体力、轻身延年之功。应该说艾灸此处是可以起到一定的补气血与壮肾阳的作用。
