通常来说，髋关节受损能自行恢复，具体分析如下：
如果是髋关节骨折脱位，是不能自己恢复的。第一、髋关节扭伤，髋关节扭伤会引起髋关节扭伤，引起髋关节的疼痛和活动受到限制，可以通过适当的休息和制动，配合虎力散胶囊等消肿止痛的药物进行治疗。第二，髋关节骨折脱位，如严重的交通事故等，可以通过手法复位和切开复位内固定来逐步恢复。
心肌受损一般情况下是能恢复的，但是如果达到坏死的程度将很难恢复。
心肌受损主要是由于某种因素导致供血不足，导致血流无法供应心肌，造成心肌损伤，如果尽快解决供血问题，恢复供血，受损的心肌就能逐渐自身修复。但如果心肌供血不足超过6个小时以上，心肌就会出现坏死，对心脏造成的损伤也将很难恢复，只有部分患者通过治疗能恢复一部分。
建议出现气短、胸闷的症状一定要及时到医院检查，尽早治疗才能控制病情降低伤害。
肝脏受损多久能恢复具体视情况而定，要看是什么引起了肝脏的损伤。
1，甲肝、戊肝等疾病，可以在四个星期之内痊愈,；
2.乙肝、丙肝等疾病，要1-2个月的时间，同时还会有一些不良反应。饮酒后要及时戒烟，同时要进行护肝的药物，两个星期左右即可痊愈；
除此之外，肝损伤还会引起恶心、呕吐、乏力、食欲差、肝硬化、肝癌等。需要及时就诊，并配合医师进行积极的治疗。
肌肉受损三个多月的时间或者两个星期以上可以恢复。
在医学上，患者的肌肉损伤是由多种原因引起的。如果患者是因为局部发生骨折的原因导致了骨头末端的肌肉受损，有明显的淤血肿胀、伤口等情况，那么一般都要三个多月的时间来进行康复。如果是因为局部的肌肉损伤导致的，没有骨折，那么在进行了相应的处理后，至少要两个星期以上的时间来进行康复。
指导意见：你好！如果损伤不大的话，还是可以自行恢复的，不过还是建议你不要再手淫了。或者尽量减少手淫的次数。
软骨磨损一般是不能自行恢复。
人体的软骨这种骨骼结构是一种再生能力比较差的结构，一旦软骨出现了磨损，尤其是关节的软骨出现磨损的情况，即便是存在自我修复的现象，但是软骨自我修复的速度非常的缓慢，远远赶不上软骨磨损的速度。所以一旦出现软骨的磨损，尤其是关节软骨的磨损，想要让关节软骨磨损自行的修复是很难的。
建议：出现软骨磨损的情况后一定要注意保护受损的部位，不要过度活动，并及时前往医院，在医生的指导下积极治疗。
