喝五红汤对人体无任何副作用，但会导致月经量大，对抗癌和其他贫血有显着效果，适用于贫血体虚的女性，经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白喝五红汤能补血，改善贫血症状。
孕妇可以适量饮用五红汤。
在妊娠期间，孕妇需要多吃些新鲜水果和蔬菜，这样不仅可以帮助消化还能增强自身抵抗力。五红汤里有枸杞，花生，红豆等、红糖还有红枣这5种食材，能起健脾胃的作用、增强机体免疫力，润肺止咳等、安神，并有效地改善贫血的功效。
此外，孕妇生活中也应注意均衡搭配营养，能够较好地促进胎儿生长发育。
一般来说，五红汤产后2个小时内喝。
五红汤可以在产后2个小时内服用，具有补血、防止贫血的功效。产后要注意保暖，多休息，腹部进行热敷，多饮水，多观察，防止出现大出血和宫腔残留等并发症，产后出血是一种常见的产后恶露，一般要在20-30天内彻底清除，在此期间要保证充足的睡眠，40天左右要做B超检查，检查子宫的恢复情况，有没有继发细菌感染等并发症。
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。
五红汤还是有些催奶功效的，但也因人而异，有的人喝了并没有多奶。可让小宝宝多吮吸，通过小宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁，还有要是有吃不完的奶水一定要挤掉，奶水是越存越少的。奶少就要避免吃一些回奶的食物。
五红汤可以减轻化疗后产生的呕吐，但最好还是配合生姜一起食用。如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是呕家圣药，可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。
