左脚骨骨折需要半年到一年左右的时间来恢复。骨折后早期一定要注意多休息，避免剧烈运动，下床活动时应该用拐杖或者是借用轮椅，避免跌倒。骨折中期可以配合一下物理治疗。强踝关节主被动屈伸活动锻炼，疼痛较重可以用药物。经过一段时间锻炼，就可以恢复没有异常的，不用紧张。
骶骨骨折是需要情况采取相应的方法，都可以保守，而如果骨折断端明显移位，或者是成角度，对周边组织器官有影响的话，是需要及时的手术，相关体检结果来给你合理的意见，积极配合。
一般情况下，骶骨骨折后多久可以功能训练需要根据患者自身情况进行判断，具体内容如下：
1.骶骨骨折症状较轻微：如果患者骶骨骨折症状较轻微，没有出现其他器官损伤、大出血等情况，通常在疼痛感消失三周左右，可以适当进行功能训练，以锻炼肌肉力量，促进骶骨功能恢复。
2.骶骨骨折症状较严重：如果患者骶骨骨折症状较严重，有其他器官损伤、大出血等情况，并且疼痛、肿胀等症状仍未消失，患者应继续休养，避免运动、避免劳累。
骶骨骨折如果想上班，一般在半年左右，具体时间根据骶骨骨折实际病情来决定。
急性期需要卧床休息，一般可以卧床保守治疗2-4周，不痛的情况下可以少坐一会，不管哪种程度的骨折，都需要等疼痛减轻后可以上班。因为骨折部位基本不负重，等骨折慢慢自愈即可。
骶骨骨折在睡眠的时候尽量采取侧卧的方法,以减少患处局部的着力,减少压力,减轻疼痛。同时还需要注意多吃富含有胶原蛋白和钙质的食物。
骶骨骨折后要注意休息，还要注意饮食调理。
骶骨位于盆腔与尾骨之间，是很重要的部位，呈下两个托盘的形状，骨折后的恢复很重要。此时要注意不能端坐，也不能随意走动，避免造成踝骨和骶骨断裂，建议卧床休息，三个月后可以多活动，同时要多喝骨汤，多吃钙片，多吃富含维生素的食物。此时要避免剧烈的运动，保证充足的睡眠，不能熬夜。
骶骨骨折了后可以开始工作，一般需要半年左右的时间。
骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下骨折后三个月才基本恢复正常，半年后才能完全恢复正常，若是过早就活动，可能会出现局部渗出和炎症，导致恢复的时间更长也会加重不适感。
建议：早期不能长时间保持坐位，或者坐太硬的板凳，以免加重疼痛。
