意见建议：便秘多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯。药物治疗：避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）。
指导意见：你好，根据你的问题，考虑是肠道菌群紊乱、脾胃功能失调。可以口服双歧杆菌胶囊、麻仁滋脾丸，忌烟酒以及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
现在还没有直接的证据可以说明长期的便秘一定会引起肠癌，但是长期便秘的病人患上肠癌的概率会明显高于正常人。排便这一过程可以将人体内的毒素大量地排出地排出来，但是便秘会使得肠内的致癌物质长时间的无法排出，而这些有害物质不排出体内就会与肠道表面的细胞进行接触。避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
病情分析： 便秘生活饮食上多注意是必要的，不能依靠药物，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是多运动，五是服用麻仁丸！
意见建议：建议您养成每日解大便的习惯。并注意多吃蔬菜和水果，多喝水。多吃高纤维素食物。
指导意见：你好，很高兴为您解答问题。长期的便秘，还是跟你的胃肠功能和饮食习惯成相关性的，嗯，平时首先要注意调整你的饮食习惯保持大便通畅的习惯，每日一次大便，然后在饮食上注意规律饮食，吃多吃蔬菜和水果粗纤维类的，还有就是需要排除，妇科，子宫肌瘤等相关疾病，压迫了直肠引起的这种便秘，这是病理性的定力，是需要治疗原发病的。我可以习惯性的经常喝点儿蜂蜜水，它有润肠的作用。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。
病情分析： 你好，这个一般口服芦荟胶囊和番泻叶泡水喝比较好
意见建议：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
