孕期食欲不振怎么办?

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最近发现自己怀孕了,但是对什么食物都提不起兴趣,甚至有点恶心,不知道是不是正常的。
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涂艳晖 医师 江西赣州于都妇幼保健医院妇产科 二级乙等
擅长:妇产科
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在早孕期间,每个准妈妈的身体反应都是不同的。你现在怀孕还不满60天,正处于早期妊娠阶段,虽然没有出现明显的恶心呕吐症状,但食欲不振和轻微的挑食是很常见的现象。
建议你采取少量多餐的方式进食,选择一些清淡、易消化的食物,比如稀粥、面条或者蒸煮蔬菜等。如果实在没有胃口,可以先从喜欢喝的饮品开始,慢慢培养对食物的兴趣。
另外,补充维生素和矿物质也很重要,可以选择服用医生推荐的叶酸片或者其他孕期维生素制剂。不过不需要过于强迫自己进食,毕竟胎儿还很小,营养需求并不像晚期那么高。
如果这种症状持续加重,比如出现严重的恶心、呕吐,甚至无法进食,就需要及时就医检查了。目前的情况属于正常的早孕反应,不用太过担心。
相关问答

早孕的症状一般是在停经后6周左右,表现为早上恶心、呕吐、食欲不振、疲倦、厌食、困倦等。一般来说,这类症状在约12个星期后会自行消退。
注意孕妇在怀孕的前3个月和后3个月要严格控制自己的性生活,孕期要严格遵守相关的检查,适当补充营养,饮食要多样化,粗细搭配。怀孕5个月后要多吃一些富含蛋白质的食物。例如:牛奶、蛋、鱼、豆和瘦肉,有助于胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕期食欲不振不一定是怀了女儿。
女性在怀孕期间出现食欲不振、没有胃口等情况,大部分情况是由雌激素和与激素分泌水平增高,导致肠胃蠕动速度减慢,从而出现恶心、呕吐、对于异味敏感等症状,这是正常的早孕反应。孕早期后,随着胎儿生长发育,孕妇会出现食欲增加情况。根据孕期消化道的反应来确定胎儿性别是不科学的,胎儿性别不是通过孕妇食欲来判定的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:可以请中医大夫看一看选择中药如归脾丸,逍遥丸等,加减调理治疗一下。

于信玲副主任医师中医科通化县二密镇马当卫生院
擅长:自汗盗汗,不寐,哮证喘证

问题分析:您好,您这种情况是早孕反应,很正常的。一般早孕反应会出现在6周左右,呕吐、恶心、尤其是早晨厉害。
意见建议:您好,孕期出现妊娠反应要少食多餐、多吃一些富有营养而又清淡易消化的食物。多吃水果和蔬菜如黄瓜、草莓、樱桃。

任明京主治医师妇产科威县人民医院
擅长:子宫肌瘤

问题分析:从你描述的情况来看,如果是有食欲不振的话,考虑是有消化不良或者是胃肠道功能紊乱的现象,是由于平时在饮食方面不注意导致的。
意见建议:对于你的情况,可以服用些山楂丸或者是健胃消食片,也可以看个中医大夫,服用些开胃健脾的中药来调理,症状就会慢慢好转的。

王玉才主治医师中医科柳林县贾家垣乡卫生院
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

出现大便带血伴随胃疼食欲不振,首先要找出原因,如果是吃了太多的辛辣刺激的食品,要注意饮食的清淡,多饮水,可以给肠胃做一些按摩,减轻疼痛。如果是由于消化道出了问题,可以根据医生的指示服用一些药物,比如奥美拉唑,或者是分几次吃,可以减少腹部的压力,缓解腹部疼痛等。
需要注意的是,如果大便带血伴随胃疼食欲不振的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免耽误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。