通常没有胃炎患者吃什么食物最养胃这种说法。一般来说，吃山药、小米粥、大枣、枸杞、南瓜等比较养胃。
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，患者可以多吃清淡易消化的食物，比如山药、小米粥、大枣、枸杞、南瓜等，比较养胃，同时发病时建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
通常情况下，慢性胃炎患者吃清淡的食物好养胃。具体情况分析如下：
慢性胃炎要靠日常生活中的饮食习惯和药物的辅助，建议慢性胃炎患者平时多吃些粥类、面汤等，有养胃的功效。但是只吃粥和面汤是无法补充身体的营养的，还要多吃蛋白质丰富的食物。但要避免食用高热量、辛辣、油腻、肥甘、肥腻的食物。冬季多喝一些温热的羊肉汤，具有养胃的功效。
一般来讲，慢性胃炎患者做到以下几点来进行养胃：
1、平时做到按时进食，不暴饮暴食。慢性胃炎患者一日三餐要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙富含纤维多的食物，而且每次进食不能过饱，以防增加胃的负担。
2、改变自己饮食习惯，不吃辛辣、油腻、腌制食物，还有过冷过酸也不要吃，浓茶咖啡也不要喝。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
慢性胃炎患者有以下几种方法养胃。
一.吃易消化的食物，避免高能量高脂肪和刺激性的食物，以免胃黏膜造成损伤。
二.多吃对肠胃有保养作用的五谷杂粮粥，使内壁形成保护膜。
三.规律饮食，避免暴饮暴食，要少吃多餐，保护胃肠道的功能。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。
一般情况下，慢性胃炎患者一般需要通过遵医嘱服药、饮食调节等方式进行养胃。具体内容如下：
有慢性的胃炎如果平时饮食不注意，进食过多或者吃的食物刺激性比较强等，都有可能导致胃炎发作。平时要保持三餐规律饮食，可以吃一些山药、小米粥、包心菜等养胃的食物，要避免饮酒。
每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。
一般情况下，慢性胃炎患者适合吃益生菌。具体分析如下：
益生菌对于慢性胃炎导致的胃胀气、消化不良等疾病有很大的帮助，从而缓解不适症状，因此慢性胃炎患者适合吃益生菌。患有慢性胃炎，常用的药物是抑制胃酸和胃粘膜保护剂等。大部分的慢性胃炎都会出现消化不良的表现，益生菌具有调理肠道菌群功能的功效，可以用于治疗腹泻、便秘等。对于一些有炎症的患者来说，有很多的益生菌是没有任何副作用的。
