一般来说，上火嗓子疼怎么办可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，如果上火嗓子疼，患者可以遵医嘱吃牛黄上清片、牛黄解毒片等药清热解毒，或者使用草珊瑚含片、西瓜霜喷剂等药物润喉止痛
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡，饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，患者出现上火引起的嗓子疼痛的症状时，不能吃榴莲。
因为榴莲属于温热性质的水果，服用以后可能会加重上火的症状。如果有咽喉肿痛，口舌生疮，大便秘结的症状，可以服用一些寒凉性质的水果，比如像白梨、苦瓜、莲藕等。
出现上火、嗓子疼痛症状的患者，需要注意吃一些清凉的蔬菜、水果等食物，有利于炎症状况的恢复、改善。
一般情况下，一上火就嗓子疼可能是慢性咽喉炎、饮食不当等原因引起的。具体分析如下：
1.慢性咽喉炎：如果患有慢性咽喉炎，一上火，可能会导致疾病再次发作，受到炎症刺激，可能会导致嗓子黏膜充血，从而引起一上火就嗓子疼。
2.饮食不当：如果患者患者长期食用辛辣刺激的食物，可能会刺激嗓子，导致嗓子受到损伤，一上火，可能会加重病情，从而引起一上火就嗓子疼。
一般来说，嗓子上火吃凉性水果。
嗓子上火可能是饮食、情志、感冒或咽喉炎引起的，患者可以吃香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果等凉性水果，起到滋阴、清热、解毒等作用，能够保护人体阴液，纠正热性体质。此外，饮食要以清淡为主，不要吃油腻、油炸食物，避免食用辛辣刺激性食物，忌酒忌烟，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
一般情况下，嗓子上火喝绿茶、菊花茶等比较好。具体内容如下：
1.绿茶：绿茶富含氟、茶多酚、维生素等成分，，嗓子上火的患者适量喝绿茶能够起到解渴、利尿、振奋精神等作用，还能有效降低血脂，有助于身体健康。
2.菊花茶：菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，含有腺嘌呤、氨基酸、维生素等成分，，嗓子上火的患者适量喝菊花茶能够有效抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等病菌的活性，还能增强毛细血管抵抗力，起到降血脂、软化血管、去除体内垃圾等作用。
