问题分析：紧张只是人们对即将发生或面临的事情的一种身体应激的反应
意见建议：不必太在意，很多人都会有的，只是表现出来的形式不一样，您一定要自信，还有紧张时多做深呼吸或闭上眼睛让自己的心静下来，就会好些
病情分析：你好
这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
意见建议：
问题分析：你好，根据你提供的情况 ，主要是存在神经精神性的尿频的情况。
意见建议：建议：对于这种情况，这种情况主要是神经调节的问题，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张，建议你放松心情调整心态，必要的时候可以适当的应用安定类的药物。
病情分析： 您好，您这是由于过于紧张引起的
意见建议：您好，建议您积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。
