食物中毒多久能好，需要根据具体情况来定：
食物中毒的类型和剂量都可能会影响食物中毒的恢复时间，如果患者只是轻度食物中毒且只有恶心呕吐、轻度的腹痛腹泻等症状，通常2-3天就能好转；反之如果或者中毒程度比较严重，症状也比较明显，则需要更长的时间。
建议患者平时注意保持健康作息，不要过度劳累，保持心态平和。
小孩食物中毒腹泻可以使用解毒药来治疗。
小孩食物中毒腹泻导致孩子出现电解质紊乱，还会出现恶心、呕吐、浑身乏力、精神不佳的症状，需要到医院做一个大便常规检查，看一下病情的轻重然后再对症治疗，孩子出现食物中毒的时候有可能是不良的饮食习惯导致的。
日常生活中要随时观察孩子的身体变化，要避免孩子吃被污染的食物，以免孩子食物中毒，当腹泻的时候也有可能是肠道炎症感染引起的。
食物中毒后出现心理压力是正常的，不必过于担心。以下是一些建议：
调整心态，认识到食物中毒是暂时的身体问题，不会对长期健康造成严重影响。
如果您感到焦虑或情绪低落，可以尝试深呼吸、冥想或适度运动来缓解压力。
与家人或朋友倾诉，寻求他们的支持和理解，这有助于缓解心理负担。
如果心理压力持续影响到日常生活，建议及时寻求心理医生的帮助。
今后注意饮食卫生，避免类似事件发生，这样可以减少对再次中毒的担忧。
希望这些建议能帮助您尽快恢复心理平衡，过上正常的生活。
如果您怀疑自己因食物中毒而出现腹泻症状，请首先确保补充足够的水分和电解质。建议您饮用口服补液盐溶液以防止脱水。
在没有严重脱水的情况下，不建议立即使用止泻药物，因为这可能会延长毒素排出体外的时间。但如果症状严重影响到生活，可以在医生指导下使用洛哌丁胺等止泻药。
同时，注意饮食清淡，避免进食油腻、辛辣或刺激性食物。如果症状持续超过48小时，或者出现高烧、血便等症状，请立即就医。
引起食物中毒的原因一般有食物本身毒性、细菌感染：
食物中毒是由很多因素造成的，有些是因为食品中有毒性，例如食用了发芽土豆和未煮过的豌豆等。萌发土豆的毒性主要是由于其所含的黄花菜碱，未煮过的黄豆由于其所含的黄酮和血凝素而引起的。此外，如果食用含有病菌的食品，会导致细菌性食物中毒，出现严重的食物中毒，会导致休克，甚至有可能导致病人死亡。另外，有些食物腐烂后会释放有毒物质，从而导致人体发生毒性反应。
食物中毒依其原因不同，临床表现也会有所不同：
1.一般食物中毒：主要表现为上腹不适，恶心，呕吐，腹痛或拉肚子等胃肠道症状。
2.症状较重：除了胃肠道症状以外，还表现为发热，眩晕，口干舌燥，精神不振。
3.肉毒杆菌中毒事件：胃肠道症状，双睑下垂，复视和视物模糊，多由吃腌肉，腊肉或生产不佳罐装食品引起。
4.亚硝酸盐中毒，胃肠道症状，特异性表现，如蓝唇等。
