腰椎的位置如下：
腰椎是脊柱的一部分，由5个椎体组成，上承托胸椎，下接骶椎，腰椎是完成躯干活动的主要骨骼结构，每两节腰椎椎体之间，腰椎5和骶1椎体间有腰椎间盘相连。由于腰椎的活动度越大，压力越大，就越容易发生退变性疾病，尤其是腰椎间盘突出、腰椎滑脱、退变性腰椎管狭窄是比较常见的疾病，可能会影响患者正常的工作和生活。
人体在俯卧位或者在站立的时候，两个髂嵴的最高点连线一般是平对第四腰椎的棘突。在临床上采取的定位方式是首先找到第四腰椎的棘突，之后再分别向上及向下触摸，分别找到第1-5腰椎棘突，腰椎的位置要比棘突稍微高一些。
问题分析：腰椎间盘突出，压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状。
意见建议：当然如果是保守治疗，疼痛期间需要卧床休息及中医理疗，对症用药，而药膏是辅助作用，可以外接疼痛的部位就可以。
腰椎第一节位置从体表上看，可以根据腰4棘突水平向上找到。
腰椎4的棘突与髂嵴连线相一致。X光可以作为标记来确定位置，也可以顺着12肋滑行到胸12椎体，然后继续往下，第一个棘突就是腰1椎体。麻醉医生在脊柱手术前经常需要对腰1椎骨进行定位，所以，脊柱1椎骨的位置很关键，因为存在腰椎骶化，骶椎腰化的情况，所以X光下的定位是最好最准确的方式。
指导意见：你好，一般来讲主要是腰椎的部位，腰椎间盘突出和，腰肌劳损的话，平时还可以做做牵引按摩和理疗，然后平时的话要注意，少弯腰可以睡硬板床。
指导意见：这可能是局部肌肉的劳损疼痛，注意适当减少运动量，避免受风着凉，可以局部热敷理疗，服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状！注意平时保养！必要时可以拍核磁共振以明确！
