14岁女孩一年能长高多少厘米？

指导意见：你好，很高兴为您解答，根据你说的这种情况，孩子这种情况，可以查个生长激素看一下，有没有异常，在对症治疗

问题分析：你要根据面试情况来看，至于能长高多少的话，这个要看骨龄的。你希望能长高些的话，最好平常饮食要注意的。
意见建议：平常多吃一些纤维素，以及蛋白质，还有含钙高的食物，比如说蔬菜，水果，鱼肉，瘦肉，鸡蛋，板栗等食物

儿童身高增长是不均衡的。年龄越小，增长越快。主要有两个高峰期，包括婴儿期和青春期。出生时身高平均是50cm，出生后第1年身高增长是最快的，为25cm，1岁的身高约75cm。第2年之后身高增长速度是减慢的，身高约为85cm，2岁以后每年身高增长5-7cm，如果2岁以后每年身高增长低于5cm，为生长速度下降。

问题分析：14岁女孩子，身高142cm，低于同年龄同性别儿童第3百分位线，需要考虑存在身材矮小，这个是病，需要治疗，建议至内分泌科就诊，查生长激素，骨龄，垂体核磁。找到病因，积极治疗。
意见建议：100个14岁的女孩子身高排队，你在前3个，这个是不正常的，需要找到病因后积极治疗。

一般情况下，18岁女孩还能长高，因为这时骨骺线已经完全闭合。
长高一般与骨骺线的闭合情况密切相关，女孩进入青春期之后，可出现月经来潮的情况，并且骨骺线也会逐渐闭合，一般18岁时，身高已发育完全，骨骺线闭合，因此，此时不能再长高了，18岁女孩应正确认识身高发育的规律，避免盲目使用生长激素而引发不良反应，生活中可合理饮食，维持营养均衡。

一般情况下，14岁是生长发育的高峰期，也是长高的最佳时期。应保证营养充分、多做体育运动、保持良好的作息习惯。具体分析如下：
通常来讲，身高除了遗传因素外，还与后天的生长发育有关。建议此年龄段的患者，平时不要挑食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛肉、新鲜蔬菜、水果等。另外，要多做运动，如篮球、跳绳、跳高、游泳等。同时要养成良好的作息习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜。