正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。具体情况具体分析，如果快的话，三个月左右可以考虑下地走路，还是要注意不要做大幅度的运动和搬运重物。活动的时间不宜过长。
腰椎骨折的并发症，主要是脊髓的损伤和神经损伤，一些爆裂性的骨折、高能量的损伤骨折。可能会同时出现脏器的损伤和胸、脑其他部位的复合伤。对于局部损伤引起的并发症，大多数是因为长期卧床、护理不当、治疗不当引起的并发症。它包括褥疮、泌尿系感染、呼吸道感染还有因为剧烈疼痛引起的心脑血管疾病、引起心梗、冠心病甚至危及生命。
腰椎体骨折一般要卧床10~12个星期。
腰椎体骨折在痊愈前要卧床，头两个星期要卧床，采取仰卧姿势，腰垫靠背，2-4个星期之后可以采取左边卧位和右边卧位。6个星期之后，可以慢慢的将床摆起来，让它处于头部高腿低的状态。12个星期之后，可以把患者从病床上抬起来，然后沿着病床走路，14个星期之后，慢慢的靠着拐杖走路，慢慢的靠着一根拐杖走路，4个月左右就能慢慢的放弃拐杖走路了。
通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
尾骨骨折一定要卧床。
如果在患病期间下床运动，会导致骨头出现移位的现象而且还会导致局部血液不流通，从而影响骨折的愈合。出现尾骨骨折，可以结合病情采取治疗方案，如果比较轻微而且没有移位的现象，可以选择保守的治疗，大概卧床6-8个礼拜左右就可以恢复好，必要时可以在专业医生指导下，使用活血化瘀的药物进行治疗。
治疗时要遵循医嘱，如果局部出现有疼痛的现象，可以在专业医生指导下使用止痛药物进行治疗，同时局部也可以适当热敷，促进局部血液循环，有利于病情恢复。
指导意见：根据你描述情况分析、一 般考虑及时的 保养休息很必要、适当锻炼即可、问题不大、基本不会影响活动
