孕晚期肚子发硬但不疼，孕妇可通过日常护理来缓解。
怀孕后期会有腹部发紧的情况，但是不会感觉到疼痛，这是因为不正常的子宫收缩导致的。妊娠后期是因为体内的荷尔蒙发生变化，所以女性的子宫会更加敏感，长期站立、行走、久坐、情绪变化、精神紧张、性生活刺激等都会导致腹部发硬。怀孕后期要注意劳逸结合，尽量不要让自己的情绪受到影响。
妊娠后期肚子发硬、发胀是因为子宫收缩导致的。如果没有明显的痛楚，那可能是因为妊娠后期子宫特别敏感，受到外界刺激会导致子宫收缩。这种子宫收缩不会导致胎儿下降，也不会导致宫颈口扩大。平时要多休息，避免长期站立、走路、同房。这种发紧发硬的情况会越来越严重，并且持续的时间会越来越长，可能是临产的前兆。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕晚期肚子发紧发硬一般是正常现象，建议做好分娩准备。
到了怀孕的晚期，就要分娩了，这个时候会有腹部发紧的感觉，主要是子宫收缩导致的。如果这个现象快速的消失，是假的宫缩，也不会有太大的问题。有规律的疼痛，并且反复发作，很有可能是马上要生小孩了，要去妇科病中心进行综合评估。如果要生孩子，一定要马上入院。
通常情况下，怀孕晚期肚子发紧发硬的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：怀孕晚期肚子发紧发硬主要是先兆早产导致的，孕妇按照医嘱使用硝苯地平控释片、盐酸利托君片、醋酸阿托西班注射液等药物进行治疗。
热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解腹部不适，因此怀孕晚期肚子发紧发硬的患者可以通过热敷来缓解不适。
孕晚期肚子发硬发紧可以按摩治疗。大多数准妈妈感觉肚子发紧是正常的，这是子宫收缩引起的反应。平时要注意休息，过度劳累，宫缩频繁，可能会引发早产；不要过多刺激子宫，不要让人或者物撞击到肚子，临产前停止性生活为好。
孕晚期晚上肚子发紧发硬可能是生理宫缩引起的。
妊娠后期腹部发紧发硬是一种生理性宫缩，是生产发动之前的一种假临产，其特征是腹部发紧发硬，持续的时间不超过30秒，间隔时间不固定，间隔10分钟到几十分钟，子宫收缩强度不会增大，属于无效宫缩，也就是子宫颈管不会缩小，宫口不会扩大，会在夜里会出现，白天会自动消失，如果比较严重可以使用强镇静药物来控制。
