自制美白祛斑面膜的方法是可以用蜂蜜和柠檬制成面膜。
也可以使用牛奶和珍珠做面膜，做成粘稠的制剂后涂抹在面部能够起到美白养颜和滋润皮肤作用，还可以起到抗氧化和抗衰老作用。面部皮肤黝黑可能是长时间暴晒在太阳下，色素沉淀引起，敷面膜美白期间还要加强面部的防晒工作。
要坚持早晚洗脸，洗脸后做好面部的补水工作和美白，适量吃水果蔬菜里面含有大量的维生素c成分，能够起到美白效果。
病情分析： 因为雀斑一般是因为内分泌失调引起的，所以最好平时饮食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆浆、吃豆制品，对内分泌的调节都有很好的作用。
意见建议：给你推荐一个偏方：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15天之后就见效，以后也不会复发。
病情分析： 将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净即可。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。常用能美白淡斑，还有护肤美容的功效。
意见建议：将新鲜土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，倒出汁放在干净容器中，接着倒入三分之一杯的新鲜牛奶。为了增加粘性，MM们需要加点面粉，搅拌成糊状，即可作为面膜使用。均匀敷在脸上，20分钟后洗净。土豆含丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，能漂白皮下黑色素，并使皮肤光泽，对皮炎也有防治作用。
问题分析：美白的偏方：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。
意见建议：用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶， 敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
自做美白补水祛斑面膜可以使用水乳或者是牛奶充分的调匀，然后使用压缩面膜吸收，并且敷在脸上，可能会起到一定的效果。美白可以采取注射美白针的方法治疗，能够起到比较好的作用，可以分解皮肤上的黑色素以及抑制黑色素的生成。如果脸上有色斑，需要选择激光的方法治疗，能够将局部的色素粉碎并且排除体外，效果会相对比较好一些。平时要注意做好皮肤的护理措施，可以经常使用补水的护肤品，而且外出的时候还要注意加强防晒。
指导意见：你好，你可以选择用柠檬来敷面，或者用牛奶来美白祛斑也是不错的选择，木瓜捣成泥状，然后直接敷在脸上，待干了之后就用清水洗干净来。祝你早日祛斑成功。
