消除脸上暗斑可以采取激光的方式，也可以通过饮食的方式。
使用激光仪对暗斑的部位进行治疗，能够使皮肤底下的黑色素颗粒打散，随着皮肤的新陈代谢消失，饮食的时候多吃一些含维C高的食物，比如橙子和柠檬，能够起到抗氧化的作用，同时还可以改善暗斑的现象。
脸上有暗斑的患者，要避免吃油腻性的食物和刺激性的食物。
去掉脸上的暗斑，可以使用超皮秒祛斑。超皮秒激光打到皮肤里在皮肤停留的时间非常短。激光能量的传递速度非常迅速，不但能减少激光放热时间，更能减低创伤性。超皮秒独特之处在于瞬间传递超短脉冲到组织，将目标色素团块通过光声作用震碎形成细微颗粒，更加安全有效将其代谢出体外。同时可以刺激母细胞产生骨胶原。促进胶原蛋白的更新与增生，达到去除色素、美白嫩肤、改善细纹、细腻肤质的四重特效组合。建议：使用超皮秒治疗之后一定要注意防晒，因为治疗后的皮肤对于日光紫外线十分敏感。如果过度的日晒，可能会导致局部出现明显的色素沉着，就影响治疗的效果。
问题分析：用切的很薄的黄瓜片泡牛奶里10分钟取出来，敷在面部。2、睡前小黄瓜敷脸，春夏季每天使用，1周后美白效果显著 。3、准备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下用清水洗净。长期坚持，可使肤色白净均匀。4、蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分自然风干后，用清水洗去，每周2次能紧缩、除皱、洁净增白皮肤。5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。
珍珠粉是效果更好一些的美白面膜。如果经济允许，可以选择些优质珍珠粉。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后脸又白又嫩。
意见建议：当然一些市面上的美白面膜贴，也是可以尝试的。不过，贵在坚持，这这是一个逐渐的过程，不是一蹴而就的。
指导意见：您好！老年斑也叫脂溢性角化，皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，多发手背、面额及躯干等处，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒，无碍健康。与早衰有关。可以把维生素E、维生素A胶丸 刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素E和维生素C。
指导意见：斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食 多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温 、多喝开水，以补充体内水分。
脸上暗斑可以通过外用药物或者医学美容方式祛除，都可以有效改善暗斑问题。面部暗斑形成与不规律生活习惯、紫外线照射等多种因素有关系，长斑以后首先要调整饮食和生活习惯，平时多吃些富含维生素C食物，在护肤过程中可以使用具有淡斑作用护肤品，色斑较重时可以外用氢醌霜或者采取果酸化学剥脱、光子嫩肤、激光方式去除。建议：在祛斑的过程中还要做好皮肤防晒措施，防止斑反复。少吃色素深的食物，注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
