最近晚上总是睡不好,多梦怎么调理

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最近晚上总是睡不好,经常做梦,感觉很困扰。
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朱文增 主任医师 广安门中医院中医科 三级甲等
擅长:头痛、重症肌无力、干眼症、癫痫、头晕、面神经炎、中...
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根据您的症状,这可能与心脾虚弱有关。中医认为,心脾气血两虚会导致气血不足,无法充分滋养身体,从而出现失眠、多梦等症状。
治疗方面,可以考虑使用归脾丸进行调理。归脾丸具有补益心脾、安神益智的作用,能够有效改善睡眠质量。
建议在饭前服用药物,每次一丸,每日两次,温水送服。
同时,在生活中也要注意调整作息时间,保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张。
坚持治疗一段时间后,症状应该会有所缓解。如果效果不明显,建议及时复诊,调整治疗方案。
相关问答


意见建议:心肾不交导致失眠,建议吃柏子养心丸和安神补脑液治疗。忌辛辣。

董树林主治医师内科巴中体检门诊部
擅长:消化病,风湿病,皮肤病

病情分析: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
意见建议:中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

陈雪英妇产科威县
擅长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂

病情分析: 你好,很高兴为您解答,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼

肖红欣医师内科河北省邢台市威县常屯卫生院
擅长:内科

病情分析: 正常情况下,失眠多梦主要还是平时精神压力过大或是脑神经问题引起的。
意见建议:最好可以去医院检查一下。如果不方便看医生,建议您自己买点天麻丸来服用,这是中成药,调理效果不错,药物对身体也没什么副作用。另外,自己也可以补充点维生素b族,对提高睡眠质量有不错的效果。

董燕医师儿科河北医科大学第一医院
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒

问题分析:做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
意见建议:在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。,

耿子芝精神科延庆县妇幼保健院
擅长:抑郁

问题分析:你这有可能是失眠症,是指检查并呢获得正常睡眠的一种疾病,如果是肾阴虚引起,可见失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,舌红,脉细数等症状。
意见建议:你可就诊中医科进行辨证,如果确诊是肾阴虚引起,治宜滋阴降火,方用六味地黄丸治疗,如果火旺严重,可服用知柏地黄丸。平时应积极锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力;用注意饮食,不宜食用辛辣刺激性等助火食品,有利于疾病恢复。

杜建医师中医科漳县杜建个体诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎