即将入眠时的濒死感

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每晚入睡时都会感到极度恐慌,心跳声变得模糊,仿佛消失不见,同时伴随着强烈的窒息感,这种感觉让我反复清醒,长期困扰导致失眠。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刁宏伟 主任医师 黑龙江省医院南岗院区其他 三级甲等
擅长:危重病人抢救及器官移植麻醉。
根据你的描述,这种情况可能与睡眠恐惧症或广泛性焦虑症有关。建议首先进行专业的心理评估和量表测试(如汉密尔顿焦虑抑郁量表),以明确具体的心理状态。
同时,可以尝试以下方法:1. 建立规律的作息习惯,避免白天小睡;2. 睡前进行放松训练,如深呼吸或冥想;3. 避免咖啡因和电子设备的使用。
如果症状持续且影响到日常生活,建议在医生指导下考虑药物辅助治疗。此外,还需要排除其他潜在的身体疾病,确保安全起见应进行全面检查。
请保持积极面对,及时寻求专业帮助,并坚持进行系统性的心理疏导和必要的干预治疗。
相关问答

濒死感可能触发猝死,出现濒死感的疾病有很多,但一般有急性心肌梗死在发作时可出现持续的胸痛不缓解,伴有明显的大汗,胸闷,严重的呼吸困难,严重时可出现意识障碍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

出现濒死感当时会有呼吸困难,心跳加速甚至心绞痛发作的表现,检查没有器质性疾病,不会导致真的出现死亡,容易引起过分担心严重时影响社会功能及早去心理科或者精神专科医院就诊治疗通过抗焦虑药物治疗能够改善症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:一般人只有在快死亡时才会有这种感觉,当然有被救回来的。但是我曾经有过低血压休克的症状,在我遇到的病人中,情况似乎差不多。
意见建议:突然觉得眼前发黑,严重的看不见东西,头晕,恶心想吐,心慌,胸闷,觉得呼吸的气不够用,耳鸣,外界声音逐渐消失,感觉像是耳朵泡在水里,反正就是非常难受,可以叫求生不得,求死不能吧!希望不会发生在你身上,真的很难受。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

濒死感的发生可能是由于精神心理疾病所引发的,有人存在焦虑状态或者焦虑症、抑郁症,在不舒服症状发作的时候,患者常常自觉有濒死感,还有人可能是发生急性心肌梗死或者主动脉瓣狭窄、主动脉夹层等问题,也会导致患者出现濒死感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有濒死感可能是发生了急性左心衰竭。急性心肌梗死。也有可能并不是真正的器质性病变,像焦虑症或者存在躯体形式障碍的患者,也会在不舒服症状发作的时候出现濒死感,经过系统检查之后并没有发现任何异常,是由于精神心理因素所引发。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:你好,根据你所说情况,一般会引起口嘴歪斜,肢体麻木,四肢无力,濒死感不多。

王玉荣主治医师内科东营市河口区人民医院
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象