头发没有光泽考虑是精神因素，压力大引起的，或者是睡眠不足引起的，也要考虑是饮食不当，缺乏微量元素，缺乏维生素引起的，所以平时要注意精神放松，保持心情舒畅，避免精神刺激，保证充足的睡眠。
头发没有光泽可能是由于护发不当或者微量元素缺乏，气血不足等引起。首先要保证充足的睡眠，不要经常熬夜生闷气，保持心情舒畅，多锻炼身体，提高自身体质和免疫力，平时给自己多做一些头皮按摩或者用梳子，有助于血液循环。尽量避免染发或者烫发对发质的伤害，要注意头皮的清洁卫生。
头发蛋白矫正能保持8个月到1年左右，时间不固定，由于每个患者的发质不同和体内的新陈代谢不同，所以在维持的时间上也会存在一定的差异。头发蛋白矫正属于一种比较流行的护发方式，主要是给头发补充胶原蛋白物质，从而可以有效的改善毛发粗糙和弯曲不直现象，经过治疗以后，可以让头发变得更加的顺滑和有光泽。在平时生活中定期清洗头发，使用一些温和无刺激的产品进行护肤，避免过度的牵拉头发。
头发没有光泽，主要是由于头发里面所含的水分和油脂不足，所以就显得干枯没有光泽。
具体的原因可以分为内因和外因两大类；内因方面，如果是患者本身有营养缺乏或者某些内科疾病，比如贫血，消耗性的疾病等，毛发就得不到充分的血液供应和营养物质，它就会失去光泽。外因方面，主要是洗发护发不当，比如洗得过勤，用比较偏碱性的洗发水，都可以使毛发里面的水分和油脂丢失，头发就会显得干枯，没有光泽。
