你的情况可能是咽后壁淋巴滤泡增生引起的。这种情况通常与慢性咽喉炎有关。
建议保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物。
多喝水，保持口腔湿润，可以缓解不适。
如果症状加重或伴随发热，请及时就医检查。
平时注意保持室内空气流通，避免灰尘刺激。
适当做一些放松喉咙的运动，比如深呼吸和轻柔的喉部按摩。
指导意见：根据你提供的图片，应该是存在一个耳后皮肤的皮脂腺囊肿。避免过于刺激，不能自行消失，可以通过手术切除的方式去除。
腰后面长了好多小疙瘩需要到皮肤专科看一下，治疗上可以外用一下药膏，具体用药请遵医嘱。平时清淡饮食，多吃蔬果类，调整好作息，按时的睡眠，坚持治疗，对控制好病情是很重要的。
喉部出现一个小包，很有可能是喉部息肉、囊肿、淋巴滤泡、小乳头状瘤。喉咽部和喉腔的肿块通常是肉眼不可见的。如果出现咽部肿物生长，应及时到医院进行治疗，根据肿物的生长部位、形状、光滑程度、边界、质地等进行初步的诊断，对肿块硬、表面粗糙、边界不清的患者，要进行手术，并在手术后进行病理检查，以排除恶性肿瘤生长的可能。
还是因为软骨或者囊肿的一个原因引起的，首先的话还是可以先进行观察一下病情，如果会进一步增大或者有一些肿痛的现象，那么的话就要考虑到医院进行治疗会比较好一些，其次的话注意好饮食清淡。
耳廓后面长了个小疙瘩疼可能是急性中耳炎、腮腺炎、急性外耳道炎、淋巴结转移癌、结核性淋巴结炎等原因导致的。也可能是由于耳后的皮脂腺分泌障碍，引起了皮脂腺囊肿的感染。如果伴有感染，会出现红肿、流脓、疼痛、破溃等症状。此外，如果是耳洞或者是受伤后，耳后有一个小疙瘩，边缘不规则，并且逐渐变大，需要考虑是疤痕疙瘩。
