问题分析：你好,白苔主要可出现于以下几种情况：第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。，各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，
意见建议：但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。一些仅 有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻
你这叫沟纹舌又名裂纹舌,其病因不明,多认为系先天异常,但也可能与地理环境,食物种类,B族维生素缺乏,消化系统有关.本病也可以不治疗,若有炎症可以药物治疗,物理治疗,（如口内紫外线灯照射）和外科手术治疗.全身用药以维生素,微量元素制剂.局部可用2%－4%磷酸氢纳溶液含漱，祝您健康。
舌苔厚有齿痕中间有裂纹是体内有湿气，可以服用中药治疗，锌的缺乏也会导致这样，一定要禁烟，酒，辛辣食物，注意合理饮食，忌辛辣刺激，清淡饮食，适当运动，及时服用清热利湿的药物治疗。
指导意见：你舌苔厚，有裂纹，上火可以服用清火片+维生素C片+维生素B2片+制霉菌素片等药物进行治疗，另外多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
指导意见：这是上火和胃热的表现，建议平时少食辛辣食物，多喝水，注意休息，可以口服黄连上清丸和健胃消食片治疗。
问题分析：您好，您描述的情况，考虑是有脾虚，另外有阴虚火旺的情况，这种情况，建议可服用滋阴清热，补益脾胃的药物，可服用三仁汤加减调理。
意见建议：清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，多运动，戒烟，少熬夜。
