植骨后一般可以通过多休息的方式让骨头长好，同时还可以吃含胶原蛋白丰富的食物进行调整。如果做了植骨手术，一定要注意卧床休息，尽量不要乱走乱动，以免影响术后恢复，甚至还会增加疼痛感。然而应注意调整饮食结构，比如可以吃猪皮和猪蹄，同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，并且还可以吃鸡蛋牛奶等高蛋白食物，保持饮食均衡营养。日常还应养成规律的生活习惯，避免熬夜，而且也不宜过度劳累。
植骨后可以通过调整饮食，和配合运动来让骨头长得更好。在做完植骨手术后，求美者要遵从医生的意见，做好相应的休息工作，减少活动。等身体恢复好后，可以经常多吃一些股胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪皮、猪蹄以及鸡爪等，也可通过使用大骨头来熬汤喝。除此之外，还要注意适当吃一些钙片或者补钙的食物来补充骨骼的营养。能够促进骨骼的更好生长，在在康复师的指导下，进行相应的功能锻炼。
植骨手术后恢复大多数需要三个月左右时间。
老年患者的体质不同，恢复时间会有所差异。植骨手术后，患者需要减少活动量卧床休息，还需要局部石膏固定和支架固定，能够防止植骨移位，适量吃含蛋白质和钙质加高时，能够促进骨骼修复和好转。平时要避免肢体过度活动。
可以多吃骨头汤，里面含有大量的钙，能够促进骨密度和促进骨骼修复，还可以适量晒太阳，能够促进钙质吸收和骨骼生长。
植骨后可以通过外固定石膏让骨头长好，主要的作用是可以起到支撑的作用，避免会发生骨折的现象。植骨是目前一种新型的手术，主要是通过手术的方法，将骨组织移植到病人体内，骨骼缺陷的部位，常用于改善骨折不愈合以及骨质缺损，最大的优点是从自身提取，不会出现排异的现象，在进行手术时都会注射麻醉药物，最大限度的减轻患者的痛苦。手术后多吃一些含有胶原蛋白高的食物，可以促进骨质愈合，增加骨密度。
这很有可能和病人的身体素质，还有病人的饮食习惯有很大的关系，也有可能是由于身体缺钙的原因造成的，可以适当的补充一点钙片，然后饮食中千万不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物，一般从病人的年纪来看，大概半个月到一个月的时间是有骨痂形成的。
问题分析：术后付舟骨骨痂生长的原因。一般两年后恢复正常的。
意见建议：晚上睡觉时把脚垫高,用手慢慢揉小腿,不要吃鸡肉,鸡蛋,油腻,发物的食品。
