肾阴虚和肾阳虚都会出现腰膝酸软的症状。肾阴虚指的是肾阴亏损，滋养不足，虚热内生引起的腰膝酸软，手足心热等症；肾阳虚指的是肾阳虚衰，温煦失职，气化不利引起的腰膝酸软、手脚冰凉等症。
而在治疗肾虚的药物选择上，不能过分强调单一的补肾阳或者补肾阴药物。因为肾阳、肾阴都属于肾精，所以填补肾精就等于同时滋补了肾阴和肾阳，使肾阴阳始终保持平衡。可以适当选择一些中成药进行调理。
中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸，海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效对于肾虚引起的腰膝酸软有一定的缓解作用。
问题分析：可能是不对症的原因引起的，肾阴虚引起的肾阳虚属于肾阴阳两虚，你可白天服用金匮肾气丸补肾阳，晚上服用六味地黄丸滋肾阴。
意见建议：建议服药期间，节制性欲，摒弃杂念，怡情养心，调畅情志，饮食宜清淡，忌食辛辣油腻生冷、烟酒等，适当运动，注意劳逸结合，生活作息规律等。
肝肾阴虚引起的失眠，可通过以下方法解决；
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物，会出现上火的症状，经常感到口干舌燥，手脚热，喜欢喝凉的东西，大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物，如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等，这些食物是凉性食物，可以改善肝肾阴虚，促进睡眠。
3、生活尽量规律，不要熬夜，注意控制自己的情绪，尽量避免一些不好的情绪刺激，遇到问题少一些急躁。
肾阴虚通常是不会引起肝火旺盛的。
主要表现为腰膝酸软和四肢乏力，并且还会伴有精神倦怠和面色苍白，严重的还会导致性功能下降和不孕症，男性还可能会出现阳痿早泄和阴茎勃起障碍。肝火旺通常是天气过于干燥，或者工作以及精神压力过大所导致，会使患者出现口腔溃疡和口舌生疮，并且还会伴有咽喉肿胀和疼痛。
可以通过服用清热去火的药物来进行治疗，并且需要多喝一些温开水，肾阴虚患者可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等等。
指导意见：耳鸣是指耳内有异常响动的声音,耳鸣的原因很多,但并不是所有耳内有响动都是耳鸣.如在安静的环境下,或人体侧卧,将耳部紧贴在枕头上,也能感到体内血液流动声,心跳声等,都是正常生理现象,不是耳鸣,对人体也无不良影响.还有一种所谓生理性耳鸣,多发生于脑力劳动者,由于长时间紧张,劳动,神经衰弱,脑力负担过重引起的耳鸣,这在中老年人比较多见,所以平时应劳逸结合,适当休息,平时可以吃些维生素,安定片,谷维素等药物可以防治这种耳鸣.有些耳鸣是由于耳道内有耵聍堵塞,耳膜内陷,中耳积液,脑供血不足,颈椎病等原因引起的,如果除去这些原因,耳鸣会自行缓解
肾阴虚一般主要的表现是腰膝酸软、浑身无力、性欲低下、遗精早泄或者阳痿早泄，还有可能会出现四肢畏寒或者五心烦热等临床表现。给患者带来很大的伤害，需要进行积极的调理治疗。
