便秘需要注意多喝水，并且可以在宝宝辅食里添加点蔬菜泥吃点果泥，可以给宝宝吃点香蕉，有利于排便的，生活中要注意饮食要清淡，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
应该是胃肠功能紊乱的一个表现，对于这样的孩子需要寻找原因，可以给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，另外在喂养方面采用少量多次的喂养方式，在两次喂奶中间多给孩子喝水，适当的降低奶粉的浓度，也可以口服调节脾胃的药物进行治疗。
婴幼儿出现有便秘的症状，考虑和平时的饮食习惯有很大的关系，一般是多吃了蛋白质含量比较高的食品脂肪含量比较高的食品一般就会容易在肠道内形成皂块，都是由于食物的发酵出现了异常，可以通过多吃糖类的食品来进行调理。注意休息，保持空气清新和适当的温度、湿度，给以消化的食物，多饮水，经常变换体位，以利于排痰。
多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。
