问题分析：增高精油和增高钙片可能有增加发育长高的作用，但是作用可能有限，
意见建议：多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，多吃羊肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白，少吃主食，餐前有饥饿感觉，利于自身的生长激素分泌。利于身体长高。多做弹跳运动，拉伸运动，利于长高。
指导意见：你好，是需服用乐力钙来做治疗，另外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的。
指导意见：你16岁，会继续长高的， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动吧。
指导意见：你好，如果没有明显的缺钙不要滥用药物，钙片吃多了会嗳气、便秘、过量服用钙片可发生高钙血症，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。
病情分析：你好，天然钙 是安-利的钙好，建议试试，
最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，
意见建议：同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
问题分析：睡前喝最好，注意营养的补充和及时做对症补钙做对症调理就可以的,生活中的例子很多，比如打篮球的孩子长的快一些高大一些
意见建议：多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物.要保证充足的睡眠及休息.保持愉快的心情，避免情绪激动。少食多餐.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等.
