问题分析：一周以上。月经不正常要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要对自己有信心
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注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。。
意见建议：避免过劳。经血量多者忌食红糖。
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不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干
问题分析：你好，可能是由于内分泌失调 激素水平低等原因引起的月经不调。
意见建议：建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动 。祝健康
您好，月经不调月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。
指导意见：是不正常的，是月经不调的，建议可以乌鸡白凤丸调理一段应该是会缓解症状的。
病情分析： 引起月经推迟的原因有多种如：内分泌失调、炎症、宫颈疾病、子宫卵巢功能异常、怀孕、外界因素等方面等都可以导致。
意见建议：建议就近去当地正规的妇科医院就诊检查。不要盲目服用药物。用药需要在医生的指导下进行。
问题分析：你好，每个月月经都会延迟，出血褐色，如果是之前正常，那么现在就是月经不调的表现了的
意见建议：月经不调原因可能性很多，不良生活习惯，减肥，或是压力太大等都是会影响到月经。太长时间这样的话，最好是去医院检查调理下
