月经颜色为鲜红色或暗红色伴少量血块，月经的不规律主要原因是内分泌激素水平失调引起的。可以选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品等。
病情分析：
意见建议：您好，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml
一般情况下，女生月经是几天周期28天左右，具体内容如下：
女性的月经是有规律的，这是一种周期性的子宫内膜剥离出血，伴随着女性的卵巢周期。一般来说，女人来例假的时间大概在28天，经期在3-7天，但来月经可能会受饮食、外邪、情志等多种因素的影响，所以来例假早一周或晚一周都属于正常现象。因此，月经来潮在21-35天以内，没有其它的不适，可以认为这是一个正常的经期。
正常女性的月经周期是在21到35天之间，平均是28天，但是每个女性的月经周期都是不一样的，所以只要在21到35天之间都是正常的，但是也有极少数女性月经周期能够达到40天，甚至50天。但是如果每次月经周期都是40到50天能够来一次，并且监测排卵也存在排卵的情况，那么则是正常的，也不需要特殊的处理。
病情分析： 你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。
病情分析： 其多因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的。可服用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗。注意腹部保暖以及规律作息。
