长期肝郁脾虚的危害是有可能会引起腹胀、腹泻等。
肝郁脾虚本身就有可能会对身体产生很多影响，而且在长期得不到控制下，很可能会引起腹胀腹痛，还可能会导致精神萎靡、影响到正常生活和工作。被医生确诊有肝郁脾虚的时候最好在医生指导下口服能够起到调理肝脏和脾脏的中成药来进行治疗。
治疗过程当中必须到医院进行复查，以防止病情加重，在治疗期间要养成良好的作息时间，每天保证充足睡眠。
长期肝郁脾虚会导致多种病症出现。
肝郁脾虚指的是肝气郁结，会导致脾脏功能下降，而出现食欲不振、消化不良，胁肋胀痛等一系列的表现。长期肝郁脾虚就会引起食欲不振、女性月经不调或无月经、甚至导致入睡困难、失眠、注意力不集中等症状。
建议：在专业的中医师望闻问切、辨证论治的指导下使用相应的药物治疗，平时要注意调畅情志，不能过度的郁结。
肝郁脾虚可以通过服用疏肝健脾的药物来进行调理。
患者服用药物以后能够改善症状，同时也可以促进病情得到快速的恢复。干预脾气可能是长时间根据医嘱所引起，患者会出现脾气暴躁和身体乏力，同时还会伴随着腹部疼痛和腹泻，随着病情的发展，女性会出现月经失调，对自身健康产生影响。
在治疗的过程中应该保持乐观的精神状态，树立战胜疾病信心，应该积极戒酒，保证充足的睡眠，避免出现不良情绪。
一般情况下，女人肝郁脾虚可以吃以下几种食物：
1.泽泻：泽泻有润肠通便的作用，能起到健脾、润肺、利尿的作用，还能很好地去除浮肿，也有利于改善肝郁脾虚的情况。
2.绿豆：绿豆可以改善女人肝郁脾虚的情况。此外，如果女人常发脾气，心情不佳，可以长期使用绿豆。
3.薏米：薏米能起到健脾止泻的作用，可以改善女人肝郁脾虚的情况，同时还可以改善肝火旺盛的情况。
一般情况下，肝郁脾虚是中医的一个病证名称，临床表现在肝郁和脾虚两方面的症状。具体内容如下：
肝在右胸肋，为阴，为阳，为气血，为宣泄，调节体内的气血，肝郁会导致肝的疏泄功能紊乱，出现胸胁满闷不舒、喜叹息、口苦咽干等症状，肝木之气不能上达，还会出现耳鸣、头晕、头顶疼痛等症状。肝郁后会影响到五脏六腑的正常运转，也会影响脾的运化，导致脾虚，主要表现为食后腹胀、呕逆、默默不欲饮食、便秘、心烦喜呕、面色无华、颜面爪甲无华、四肢肘膝关节以下冷痛等。
身体出现烦躁易怒，胁肋胀痛，乳房胀痛，月经不调，食少纳呆，腹胀腹泻等症状，考虑是肝郁脾虚，适当的口服一些疏肝健脾的药物进行调理，除了口服药物治疗外，平时要注意调整自己的心态，保持心情舒畅，多到户外活动。饮食上清淡饮食，少吃油腻、辛辣凉硬的食物。
