半月板损伤韧带撕裂后应当选择严格卧床休息，不能够继续活动，用石膏或者支具进行下肢的外固定，固定好后把受伤的位置抬高，高于心脏水平位置，这样才有助于水肿消除，减轻疼痛感。还可以口服消炎止痛药来缓解半月板撕裂所导致的炎性水肿及疼痛。
指导意见：这个一般还是要注意休息的了， 可以考虑局部的使用一些红外线理疗的，是可以帮助促进恢复的，可以外用一些红花油，或者麝香壮骨膏等，主要还是注意休息，才能帮助的了。祝您健康，方便的话麻烦给个评价。
半月板损伤和韧带损伤，半月板损伤更严重。
半月板的伤害要比韧带的伤害更大，所以半月板损伤和韧带损伤，半月板损伤更严重，因为半月板受伤后，在白色区域是不能治愈的，如果是韧带损伤，进行韧带再造手术，可以达到完全的修复效果。
患者平时应该保持情绪乐观、开朗，避免不良情绪，养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次。
问题分析：你好！交叉韧带以及半月板的损伤，只要是不太严重，可以保守治疗，外固定一段时间就可以了。
意见建议：但是一般这种损伤，都会造成膝关节的不稳定，而出现关节的回答受限、疼痛。所以，根据病情，最好行手术修补。
问题分析：半月板损伤，韧带撕裂要确定损伤的部位，损伤的类型，损伤的程度，不同的部位和类型有不同的治疗方法。
意见建议：建议你到正规医院骨关节科，咨询专科医生，详细检查，明确具体伤情，制定合理的治疗方案。
半月板损伤会妨碍膝关节正常活动、加速关节磨耗，表现为膝关节疼痛、关节内有弹响，还会损伤关节面软骨。因此，半月板损伤后如不及时治疗，可能会影响整个膝关节月左右半月板就愈合了。当然，如破裂部位靠近关节腔面（游离缘），其内部没有血供，缝合也愈合不了，只有部分切除。
