在损伤之后要立即制动休息，可以通过冰敷的方法缓解疼痛、控制肿胀，也可以考虑通过弹力绷带加压包扎进行固定处理。
软组织受伤要做进一步的全面的体检，确定损伤的严重程度，有外科指征的患者要进行外科治疗，术后5-6个星期，保守治疗3-4个星期，可以服用一些抗炎止痛的药物对症进行调理，不能进行推拿按摩，以免影响恢复。
急性软组织损伤可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式处理，具体分析如下：
急性软组织损伤后要注意休息，尽量不要做局部的运动和外界的不良刺激。在肿胀严重之前，应尽早进行持续的冰敷，在冰敷的过程中，一定要避免与肌肤直接接触，以免出现冻伤。5-7天后，采用热敷疗法，可使残留的红肿消失，减轻局部的炎症。还可以口服草乌甲素片等活血化瘀的中成药物。
闭合性软组织损伤早期应采用制动、冰敷、包扎、抬高伤肢等方式进行治疗。
治疗的过程分为三个阶段，初期主要是消肿、缓解疼痛，中期是改善局部的血液流通，加速机体的新陈代谢，晚期是加强肌肉的强度，恢复关节的灵活性，缓解粘连伤。
在封闭性组织受伤后24-48h，如果出现严重的组织缺血、急性无菌性反应、大量组织渗出水肿等症状，必须立即采取制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，一般不能进行严格的治疗。
指导意见：你好很高兴为您解答！首先是尽量少走路。现在用冰块马上冷敷。可以喷云南红药，口服云南白药。 一般需要2-3周能够好。 感谢你的咨询，希望我的分析、解答对你有帮助。 如果满意我的分析、解答，记得务必给与积极的评价！！！！
指导意见：建议48小时内冷敷。可以服用扶他林或者布洛芬缓释胶囊止痛。48小时以后可以热敷。
