胳膊按压疼无明显淤青

根据你的症状描述，这种情况可能是由多种原因引起的。首先，我需要评估一下可能的原因：
局部组织炎症：可能是由于过度使用、劳损或其他原因导致的软组织炎症。
骨骼问题：如轻微骨折或骨裂，这在没有明显外伤的情况下也有可能发生。
微量元素缺乏：比如钙、镁等矿物质缺乏可能导致骨骼和肌肉不适。
神经受压：可能有神经被压迫的情况，导致按压时出现疼痛感。
建议你尽快到医院进行相关检查，包括血常规、微量元素检测以及必要时的影像学检查（如X光或CT）。
在治疗方面，可以考虑以下措施：
药物治疗：使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
补充营养：如果检查发现存在矿物质缺乏，可以通过服用钙片或其他补充剂来进行调理。
局部处理：保持患处温暖，避免过度活动，可以适当进行热敷以促进血液循环。
进一步诊断：根据检查结果，可能需要进一步的治疗方案。
请注意观察症状变化，如果疼痛加剧或出现其他异常情况，请及时就医。